6 rregullat e arta për metabolizëm të shpejtë nga nutricionistja e J.Lo

6 rregullat e arta për metabolizëm të shpejtë nga nutricionistja e J.Lo

Ndoshta e mendoni metabolizmin si diçka të vendosur, të parashikuar gjenetikisht. Por, siç thotë nutricionistja e yjeve Haylie Pomroy, aftësitë tuaja për të humbur ose shtuar peshë s’kanë pse varen nga metabolizmi i shpejtë a i avashtë. Ajo thotë se...
read more
Këto gabime i bëjnë të gjitha çiftet kur zgjedhin unazën e fejesës

Këto gabime i bëjnë të gjitha çiftet kur zgjedhin unazën e fejesës

Pjesa më e madhe e vajzave ëndërrojnë ditën e fejesës apo martesës si një ditë të jashtëzakonshme dhe s’ka pse të mos jetë e tillë. Por përpara kësaj, është shumë e rëndësishme t’i jepni kohë vetes që disa gjëra t’i...
read more
7 gjërat që NUK duhet t’i mbani në tualet

7 gjërat që NUK duhet t’i mbani në tualet

Disa produkte janë krijuar specifikisht për t’u mbajtur në banjë, ndërkohë disa të tjerë mund të jenë të rrezikshëm. Peshqirët Banja është një terren me lagështirë, e përsosur për krijimin e mykut dhe peshqirët janë shumë të ndjeshëm...
read more
Keni kaluar një javë të lodhshme?! Kjo është kura e duhur për tu relaksuar para gjumit

Keni kaluar një javë të lodhshme?! Kjo është kura e duhur për tu relaksuar para gjumit

Ka kaluar edhe një javë tjetër e lodhshme? Ku ka gjë më qetësuese sesa ta trajtosh veten me një maskë qetësuese para gjumit. Po para se të shkosh te dyqani me produkte kozmetike dhe të kërkosh diçka të jashtëzakonshme, pse...
read more
Kuptimi i ëndrrave! Çfarë tregojnë ato për shëndetin tuaj?

Kuptimi i ëndrrave! Çfarë tregojnë ato për shëndetin tuaj?

1. Ëndrrat e çuditshme Shikoni çfarë hani nëse ëndërroni gjëra të çuditshme. Një dhimbje stomaku, a një përzierje ju shkakton parehati dhe si rrjedhojë ëndrrat janë aspak të zakonshme. 2. Të mbash mend më shumë ëndrra se zakonisht. Ëndrra...
read more
Pesë ushqimet që jua pastrojnë trupin krejtësisht

Pesë ushqimet që jua pastrojnë trupin krejtësisht

Herë pas here trupi jonë ka nevojë për detoksikim në mënyrë që t’i rikthehet funksionit në mënyrë optimale dhe ta përmirësojë mënyrën se si funksionojnë organet e trupit. Kjo, sipas ekspertëve, mund të arrihet përmes “pastrimeve” naty...
read more
Si të bëni tryezën tuaj të ngrënies të duket mbretërore

Si të bëni tryezën tuaj të ngrënies të duket mbretërore

Momenti i mbledhjes i të gjithë anëtarëve të familjes rreth tryezëz së ngrënies, është një nga momentet më të bukura dhe të dashura të ditës. Ky moment i çmuar, merr edhe më tepër vlerë kur atij i kushtohet më shumë rëndesi...
read more
Ushqehu si një Supermodele! 5 dietat ushqimore pas trupave më të bukur në botë.

Ushqehu si një Supermodele! 5 dietat ushqimore pas trupave më të bukur në botë.

Edhe pse të jesh një supermodele lidhet shumë me gjenetikën dhe trashëgiminë, sërish edhe këtyre vajzave u duhet shumë të punojnë dhe sakrifikojnë për të qënë aq të bukura. Ato vazhdimisht përkujdesen për linjat e tyre trupore duke u marë.....
read more
5 Qytete ne Europë që mund ti vizitoni me pak shpenzime

5 Qytete ne Europë që mund ti vizitoni me pak shpenzime

Është e vërtetë, Europa nuk është një nga vendet më të lira ku mund t’i kalosh pushimet. Sidomos kur të gjithë ëndërrojnë të vizitojnë qytete si Parisi, Roma, Londra apo Amsterdami. Të gjitha në fakt, janë qytete shumë të bukura...
read more
Si të vishemi këtë pranverë

Si të vishemi këtë pranverë

Edhe pse jemi ende në fillim te muajit Mars, moti ka filluar me kapriçot e tij. Por ditët me diell tashmë janë ato që do tu yënë vëndin ditëve të ftohta të dimrit. Ndryshimet e koleksioneve nëpër të gjitha dzqanet,...
read more
1 2 3 371