Bimët e dhomës së gjumit mund të bëjnë më shumë sesa thjesht t’i bëjnë raftet tuaja të duken më të ndritshme. Ato gjithashtu mund të
Category: Shëndetësi
Si t’i zbardhni dhëmbët në shtëpi?
Një buzëqeshje e ndritshme ju bën të tregoheni më tërheqës dhe ndikon në vetëbesimin tuaj. Por për të patur një buzëqeshje rrëzëlluese, nuk mjafton vetëm
Shëndeti Oral tek Fëmijët
Dhëmbët e fëmijës tuaj janë shumë të rëndësishme. Inkurajimi i higjenës orale nga mosha e herëshme ju ndihmonë fëmijëve tuaj të kenë shëndet të mirë
Këshilla të nevojshme për shëndetin oral
Përdorni brushën sa më mirë Si ju e përdorni brushën bën një ndryshim të madh. Akti mekanik i larjave largon pllakën dentale shumë të ngjeshur
Pse duhet të ecim më shpesh zbathur?
Shumë njerëz janë mësuar të ecin zbathur në ambiente të mbyllura edhe në dimër. Shkencëtarët, pra, japin arsye për të bërë edhe më shumë pasi,
Mosfunksionimi i tiroides – një problem gjithnjë e më i zakonshëm tek gratë
Statistikat tregojnë se femrat janë më të prirura ndaj mosfunksionimit të tiroides ose të ashtuquajturat. gjëndër tiroide. Një në tetë gra mund të ketë një
Ushqimet që nxisin lumturinë e qëndrueshme
Një strategji e thjeshtë diete është thelbësore për mirëqenien e njeriut. Konsumimi i “ushqimit të lumtur” të provuar shkencërisht rrit disponimin, energjinë dhe qetëson ankthin
Gabimet më të shpeshta gjatë përdorimit të kremrave kundër diellit
Mbrojtja nga dielli, ndër të tjera, ul rrezikun e djegies nga dielli, por edhe rrezikun e kancerit të lëkurës, si dhe ndikimin e Diellit në
Këto janë ushqimet më të mira për florën e zorrëve
Mënyra më e mirë për të përmirësuar florën e zorrëve është duke konsumuar ushqime të fermentuara që janë të pasura me lëndë ushqyese dhe probiotikë.
Shëndet i Mirë nga Lëngu i Gjetheve të Qershisë
Qershitë kanë një ngjyrë të kuqe deri në vishnje kur ato piqen. Ky frut është goxha i njohur si një burim i shumë vlerave ushqyese. Në